In un recente studio di coorte prospettico pubblicato su American Cancer Society, è stato messo in evidenza come l’uso di integratori multivitaminici, dopo la diagnosi di CRC (carcinoma colon retto) […]
Allenarsi al mattino.
Quando ci alleniamo al mattino veniamo dal digiuno notturno ciò significa che il glicogeno epatico che rappresenta la forma sotto cui viene immagazzinato il glucosio nel fegato, ha già subito […]
Fare colazione è importante
Tra gli adulti, saltare i pasti è associato ad eccesso di peso corporeo, ipertensione arteriosa, insulino-resistenza, ed elevate concentrazioni di lipidi plasmatici a digiuno. Tuttavia, rimane sconosciuto se specifiche abitudini […]
Diminuire la quota di grassi nella dieta riduce in tre mesi non soltanto la frequenza ma anche la gravità degli attacchi acuti di emicrania
Diminuire la quota di grassi nella dieta riduce in tre mesi non soltanto la frequenza ma anche la gravità degli attacchi acuti di emicrania Ferrara L, Pacioni D, Di Fronzo […]
Chi consuma più pesce mostra una riduzione del rischio di soffrire di depressione pari al 17%
Li F, Liu X, Zhang D J Epidemiol Community Health. 2015 Sep 10. pii: jech-2015-206278. doi: 10.1136/jech-2015-206278. [Epub ahead of print] Alcuni studi osservazionali hanno ipotizzato che sia una dieta […]